作者bggman (花哩勒)
看板NTUE-basket
標題[心得] 系際盃
時間Wed Mar 24 00:03:49 2010
看了你們最近的比賽
每次檢討我都是講對下一場比較有建設性的東西
比較少提到你們每一個人的缺點
系際盃比完了
接下還有一個月
我想我可以針對你們一些人的缺點講一下
好的我就不講了
我們還沒到可以自滿的程度
讓你們在這個月能有方向去改進
大鍋
我對你要求蠻高的
因為場上不能沒有你
就算你打不好還是沒辦法換你
因為我相信你下去場上也不會比較好
正題
雖然你打的位子是1號
幫隊友製造空檔是你的責任
但我必須要說
系隊的陣容通常不會那麼完整
防守還能做到團隊
進攻真的比較困難
得分能力最好的就是你
別再看別人了
但前提是
你的體能要先練出來
過完兩個人軟腿上籃放槍的話
再會過人也沒有用
要求自己多一點
多做一些增加大腿肌力的體能
平常練上籃就盡量全力去跳
比賽的時候就會輕鬆很多
另一個很大的缺點是失誤
但後面幾場控制得不錯
要學會拿捏甩球成功與不成功的機率
每一場會不一樣
玟瑜歐寶
我要很直接的說
你們兩個常常是我們防守的漏洞
玟瑜是腳步不夠快
防守不夠兇
我記得你曾經說過為什麼打球要這麼兇
沒辦法 因為別人對你就是這麼兇
歐寶我感覺你常常沒有要上場的準備
叫你換玟瑜的時候你常常很疑惑
你腳步比玟瑜快很多
但防守卻沒有比較好
可能你上場經驗不多
所以不熟悉
再來最嚴重的就是籃板
一而再而三的從你手中流失掉
這真的是很不應該的事情
希望你們能很認真的面對這件事
不然對教育系的慘狀不會是最後一次
我很直接的說
你們兩個這個位子很危險
隨時有個會抓籃板的學妹來
只要會抓籃板就好
我就有可能讓他代替你
對我而言
系隊的進攻就真的是靠幾個人就好了
尤其是女籃
巧敏
我不得不說
你最近的數據顯示
命中率實在蠻低的
已經不是以前無限跑籃的巧敏了
最大的原因就是你中距離的濫投和放槍
如果真的空檔很多的話
就該好好的花時間練中距離
然後請記住我講過出手要有自信
而不是不知道幹嘛所以就出手吧
蚵仔
敢切入是很好
但我們看到的大部分是切進去直接被關死 撞牆 就亂丟了
這關係到切入的時機
講過
從強邊想要硬切
對手早就都等著要關你了
如果是從弱邊對方移動上來的時候切他
就輕鬆多了
但這些你其實都還好
最差的是切進去之後的視野 分球能力?
有時候看不到隊友 所以亂丟
有時候看到了 但太遠給不到 或太近不會給小球
這些是你要再加強的
當然最好練個三分球
讓防守需要更上前守你
這樣你切進去也會有比較多的空間可以思考 看隊友
豆腐
我覺得這幾場下來
你真的是我唯一不會擔心的
如果硬要挑的話
就是體能吧
剩一個月加強一下自己的體能和維持穩定的底線中距離
比賽你依然會是個好手
BB
基本動作私底下再多練吧
傳球運球投籃都還太差了
你現在在場上的價值只停留在防守而已
但我相信打球要到快樂不外乎是得分
想得分最快的方法當然不是練切入
也不會是練上籃
而且練那些都好累
投籃~~
很輕鬆吧
找個人幫你撿球
一個禮拜練個兩到三次
一次投進100球
我不相信你不會準
你可以問蚵仔投進100球要不要很久
so fast
加油吧~
其他沒提到的就從基本動作開始吧
但有一個新加的學妹我忘了名子
你條件身材都不錯
很有機會爭取到先發的機會
看你有沒有那個企圖心而已
當然
先發也請站穩腳步
別讓後面的追上來了
這篇PO好久
別說教練很兇阿
不說出來你們永遠都活在溫馨的女籃
這樣是不會進步滴!!!!
北數盃加油!!
冠軍還有點距離
拿冠軍不是用講的
做了練了努力了再說!!
最後給你們一個微笑好了
我都覺得有點嚴肅了
^+++^
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◆ From: 120.127.36.124
1F:推 asdfzxcv0911:我直接按END了... 03/24 00:18
2F:推 andrew309:教練的微笑好難看 03/24 00:19
3F:推 chealy:真是古錐的微笑!!衝了大家~~加油 03/24 00:21
4F:推 a402132000:中肯哥!! 03/24 00:59
5F:推 kgbtdaguo:最後一行實在是............ 大鍋收到 03/24 10:45
6F:推 kgbtdaguo:結果你講完要我們怎嚜PO心得啦= = 03/24 11:03
7F:推 eva830:這個微笑...哈哈 教練真棒!! 大家加油!! 北數盃衝一個!! 03/24 11:38
8F:→ bggman:換一個^0^ 03/24 14:53
9F:推 cutepeach:大家要加油喔~^^ 03/24 19:14
10F:推 eva830:這個微笑和善多了!!! 哈哈 03/24 19:39
11F:推 DORABB123:教練在歡呼嗎? 哈哈 03/24 22:07
12F:推 eva830:有沒有發現教練講英文.... 03/25 00:25
13F:→ bggman:哩!系勒!靠逆~~~~這台語 03/25 00:27
14F:推 kgbtdaguo:你終於說最中肯的話了 03/25 00:31
15F:推 eva830:教練會三種語言.... 03/25 00:51