日期：11/19 出席人員：小黑、聖緯、小熊、沙沙、柏軒、立先、阿斌、芋頭、孫廷 國閔、養生、耿驊、山羊 請假人員：力仁、菜脯、蘿蔔、和成 練球內容：接隔網扣球、接隔網發球 接球和修正球 自由攻擊 長攻、快攻、背後攻擊 發球 隊形練習 交代事項：下周六日中正盃 交黑色球衣 體表前後星期四18:30改星期二20:30練球 練球心得: 對跑快攻還不是很肯定，還沒辦法用切的，吊球也不太熟練，sign in不夠大 聲，腦筋轉得慢。 歡迎下一位: 耿驊 --

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