日期：2010/04/12 出席人員：外勞 咨凱 賈修 小寶 86 聖偉 小熊 小黑 立先 柏軒 大震 LU 甲甲 國閔 養生 和成 耿驊 特別來賓: 黑輪學長 請假人員：沙沙(上課) 練球內容：跑步(操場十圈) 做操 熱身 自由攻擊 直斜線扣球防守 發球 隊型 六顆攻擊 交代事項：1. 大一、立先、大震、小熊兩週後驗收低手對牆連續500(one chance) 2. 柏軒高手對牆 3. 明天多帶一輛球車 心得: 低手送球重心放前面，球才能送出去 跑快攻時，眼睛要專注於球，才能抓住時間點 歡迎下一位: 耿驊 --

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