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這學期結束,該對這學期練球菜單做個總整理~ 對於基本功還沒有很穩的,最需要的就是磨練基礎功的多球! 但對於基本功已經算是有些扎實的,最需要的卻不是死板板的多球 ,而是整套戰術的配套跟連接性! So~ 方案一: 開兩份菜單! 一份是給基礎區的,一份是給進階區的~ 基礎區以多球為主,連續球為輔。 進階區以連續球為主,多球為輔。 不分男女隊,只分基礎進階! 進階區交由男隊隊長來帶, 基礎區交由女隊隊長和男隊副隊長來主持! 方案二: 男隊女隊各一份菜單! 大家都知道男女生在打法上本是不同, 因此才想到此方案! 男隊菜單交由男隊隊長來開和帶~ 女隊菜單交由女隊隊長來開和帶~ 大家可以在樓下推文來進行投票~ 這是新學期練球的新方針! 請投下神聖的一票~ 大家都知道~校隊乙組沒辦法再靠甲組來開菜單,之所以要重新規劃, 為的是將來以後大家都能照此方向繼續走下去,不再有分工不明的情況! 不管是菜單,整個制度,我們不能再全部依靠甲組~ 大家要知道自己扮演的角色! 好好做好自己份內的事物,讓校隊能夠強盛壯大~ --



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◆ From: 61.230.86.199 ※ 編輯: KESthecallin 來自: 61.230.86.199 (01/25 16:58)
1F:推 caramel7:方案一怎麼區分基礎進階?方案二大家都練一樣的? 01/25 21:55
2F:→ caramel7:稍有程度的人應該要打出風格,ex練套路,每個人進度不同 01/25 21:57
3F:→ caramel7:強的帶弱的起來?或是強的練更強?比例分配??? 01/25 21:58
4F:→ caramel7:對於練球(菜單)我很不聽話,常私自改練習內容 01/25 21:59
5F:→ caramel7:我也很少出現在校隊練習時間,可是我知道我在練什麼 01/25 22:00
6F:→ caramel7:並不是玩玩而已,之前鬆懈了一陣子,迎前意識弱掉= =.. 01/25 22:01
7F:→ caramel7:現在我需要多球練正手反手基本功(但是我沒體力XD) 01/25 22:02
8F:→ caramel7:(不過我還是想加練發球XD)最近澳網在打, 01/25 22:03
9F:→ caramel7:非受迫性失誤少+發球強 就贏了(戰術不會出現在統計數字 01/25 22:04
10F:推 caramel7:回球落點控制也很重要,能力是一回事,意識是一回事 01/25 22:07
11F:→ caramel7:我覺得桌球發球接發球決定勝負50%↑ 01/25 22:09
12F:→ caramel7:也許可以針對主要單打選手作重點訓練,其他人作雙打訓練 01/25 22:10
13F:→ caramel7:有些人雙棲,一人重點擺在單打訓練,兩人在就練雙打默契 01/25 22:12
14F:→ caramel7:所以這需要隊每個人進行全面分析,以前隨時更新進度 01/25 22:13
15F:推 man27382210:提供一個意見... 01/25 22:14
16F:→ caramel7:也許該找幾個人紀錄統計數字.分析選手,聽起來就很累XD 01/25 22:14
17F:→ man27382210:練球前至少先一籃發球 然後有一個人發 一個人接 01/25 22:14
18F:→ man27382210:發的想辦法發死接的 接的想辦法接發的...然後對調 01/25 22:15
19F:→ man27382210:全部結束在來練菜單= = 01/25 22:15
20F:→ caramel7:更正 以及隨時更新進度 01/25 22:15
21F:→ caramel7:之前有人教我,發球搶攻一人10顆,算得分率,兩人輪流 01/25 22:16
22F:推 caramel7:事實上練發球是自己的事情,接發球不去想就不會接的好 01/25 22:24
23F:→ caramel7:我廢話很多,不好意思,如果冒犯到誰,我不是故意的 01/25 22:25
24F:推 caramel7:除了用手打球,用身體打球,更重要的是用頭腦打球! 01/25 22:27
25F:推 wei1388:討論真熱烈~但我建議以後超過五行用回覆的可以嗎... 01/26 00:17
26F:→ KESthecallin:呵呵~歡迎大家繼續踴躍發言~我會再做個總整理! 01/26 00:27
27F:推 wei1388:樓上隊長新年快樂呀~ 01/26 00:48
28F:推 jagor1124:哈哈呵呵呵 01/26 00:53
29F:→ caramel7:我太激動了xd所以才又po一篇阿 01/26 12:36







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