作者wei1388 (Demo)
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標題[轉錄][心得] 業餘桌球玩家---最適合的小型技術戰套렠…
時間Wed Dec 3 08:52:10 2008
※ [本文轉錄自 tabletennis 看板]
作者: msin (tt) 看板: tabletennis
標題: [心得] 業餘桌球玩家---最適合的小型技術戰套路------二線打法
時間: Mon Dec 1 23:11:12 2008
適合很多類型的業餘選手，舉幾例：
一、練習量無法增多。
二、常自嘲只是"練習型"而非"比賽型。
三、覺得練習太單調
正文：
業餘沒人教導，自行摸索式的打球，至少要練習這個技戰法，就是兩線打或回
兩線之法。自己可以做攻擊方或防守方。攻擊方就是主攻一點，而防守方要
將球擋到左、右的兩角，讓攻擊方能用, 至少會出現以下四種變化。
站位補充說明：側身可站極偏左(指側端線外)，或偏左也可，看自己要練多嚴格的跑位，
也和對方擋的能力有關，對方無法擋到邊線位，跑到極偏左也沒意義。
當能力增加時，自然跑位會愈來愈到位)
一、 正手+側身正手+反手----擊到對方正手位
站位(偏右+極偏左 +偏左)
二、 正手+反手----擊到對方正手位
站位(中 間)
三、 正手+側身---反手位
站位(偏左+極偏左)
四、 正手+反手----反手位自己變成防守就又有四種變化，所以至少就
站位(中 間)
能有八種基本變化在裡頭。
它的優點有：對攻擊方而言：
一、 能練習正手及側身的扣殺球及弧圈球的拉法。
二、 能練習腳步的移動，特別是正手直線位的拉直線在這個技戰術中
會使用得很頻繁，讓接發球時，對手偷發正手位時能加強處理。
三、 側身的習慣養成，側身不能僅靠判斷，而是需要對球”預”判且
有”信心”移動”適宜的腳步。預判----看到起手勢就大略知道
這球的方向及攻擊法。信心---有信心才”敢”使用。適宜---腳
步的大小、擊球的站位等。
四、 相對不複雜的練習—對手只要是有球齡以上多能配合練習，
當然板數是愈多愈好。
五、 不僅能練習習慣性的斜線攻擊，更能練習較困難的”直線”攻擊，
線路變化在業餘是較難的，而此項技術法能將直線攻擊練得更純熟。
對防守方而言：
一、 站能練習正手擋直線反應，因為多數斜線來球以正手擋，多會下意識
又回到對方的正手位去，這種練習能讓你多增加一種球路，使得
對手原本熟悉的球會變得較難打，甚至自己失誤。
二、 能練習反手擋直線反應，因為多數斜線來球以反手擋，多會下意識
又回到對方的反手位去，這種練習能讓你多增加一種球路，使得對
手原本熟悉的球會變得較難打，甚至自己失誤。
三、 多板數後，雙方已練得純熟。這時就能增加不僅光是穩穩得擋球，
也能使用反手加力推、彈、反拉，或正手反拉再加上快帶等，
這些很進階的技術，同樣能使用這套很方便的技戰術就能達成。
四、 能以正手練習，也能以反手練習擋球，而且是擋直線及斜線，這在
實戰中是非常重要的基本技術，也都是實戰中最常遇到的球路，
所以能加強實戰的實力。能練得純熟就表示不易失誤，自己不失誤，
就是對手壓力增加，也容易失誤。
結語
這套二線的技戰術法，個人覺得很適宜非選手的玩家型選手，就是因為
經濟、時間、空間等因素無法有教練、球館、陪練員練習時，自己在
普通球館就能找到的最適宜練習方法。有很多玩家級對桌球非常熱愛，
但是限於許多因素實在無法能有”系統”的綜合練習，但是光是練這
一套二線球路的技戰術套路，相信就能滿足很多的需求才是。
十分鐘能練，二十分鐘能練，即使是一小時，它仍能滿足這個運動時間的。
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◆ From: 118.161.209.203
1F：推 MoneyBlue:推~~~ 12/01 23:42
2F：推 bm061596:想請問一下正手+側身正手+反手----擊到對方正手位 是指先 12/01 23:44
3F：→ bm061596:站中間正手拉對方正手位~然後側身拉正手 站位在右半臺 12/01 23:44
4F：→ bm061596:然後反手打正手站位也是在右半台~是這樣嗎 12/01 23:45
5F：→ bm061596:呃~站位在左半台才對~打錯@@ 12/01 23:45
6F：→ bm061596:然後再請問 正手+側身---反手位 是指正手先一般站位拉到 12/01 23:47
7F：→ bm061596:對方反手 再側身到左半台出去再拉對方反手~是這樣嗎 12/01 23:48
8F：→ bm061596:想請問一下如果是的話~腳步該怎麼移動比較好@@ 12/01 23:48
已再增加站位的位置
9F：推 Letien:推一個~~~ 12/01 23:54
10F：推 onlyherro:前提還是暖身要做好，不然做這種練習怕暖身不足 12/02 00:03
11F：推 onlyherro:推薦這篇文章~大王M~大王M~ 12/02 00:41
※ 編輯: msin 來自: 210.240.86.178 (12/02 08:53)
※ 編輯: msin 來自: 210.240.86.178 (12/02 08:58)
12F：推 rich7412:推這篇！ 期待下次有機會能看到msin大發表有關 如何強 12/02 11:45
13F：→ rich7412:化心理素質的文章。 12/02 11:45
14F：推 yachko:那請問左撇子跟右手的要怎麼練 12/02 15:32
15F：→ msin:左手和右手的，想了許久，並不會有特別啊?就防守方而言： 12/02 20:34
16F：→ msin:原本正手位用正手擋球，就變成反手(左撇子)擋球(站位也相反了 12/02 20:35
17F：→ msin:不過重要的是，這個方法很簡單使用，說那麼多，真練習時一下 12/02 20:35
18F：→ msin:一下子就應用自如。一樣的練習時間，會比光拉正手來得有效率 12/02 20:36
19F：推 wei1388:借轉，謝謝~ 12/03 08:50
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20F：推 lobaka:@ㄨ@看不太懂~"~ 12/03 15:37