出席:沙 養 昌 夫 素 豆 碰 睿 月 彥 煜 君 缺席:岳 ---------------------- 練習內容: 動態 低手跑傳 嗆司 摸地嗆司 一長一小 左右小球 嗆司2 對網發球練習 一人20發球 2人輪接 高手兩人練習 分組PLAY -------------------- 有點擔心了.... 這次練球的狀況很不好 我自己接球都沒接到正確的位置 包括擊球點 對不起沒有做好榜樣 大家喊聲甚麼的感覺也沒起來 不知道太冷還怎樣 沒有在練球的感覺 沙沙跟我說的 我有注意到 哀.. 打PLAY就是個練習的好時候 想想教過的東西 不要太急 比賽會有很多狀況 這時便是考驗練習的成果了 如果學弟有甚麼想要練的也可以跟隊長或副隊說 很多動作都教過了 剩下就是去身體力行 參悟它了 如果基本沒打好 就很難再練進階的了 最近天氣變冷了 請大家保重身體 提醒大家 練球就要有練球的樣子 下次日誌:夫 --

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