應到:農夫 龍貓 紋華 賀賀 敏敏 Jason 柚子 阿昌 陳日希 出席:全到 遲到:柚子 阿昌 練習內容: 動態x2 攔網(前排三人及四人) 動球熱身 發球 四人接發 個別指導 心得: 久久沒運動來個動態熱身真的很殺..... 今天發球的狀況還不錯 大家都能發過且壓靠近白帶 學弟不穩定的狀況也漸漸改善 請努力維持百發百過的成功率!!! 然後動作很奇怪又發不過得請自己加油喔?! 四人接發狀況比上週五差 該有的默契又不見了 我們很容易死在四個人中間的洞 不知道誰該處理? 又沒有很主動? 其實默契就是一個喊聲一個動作 誰喊誰接 該讓就讓 別搶球也別忘了救球 球不是自己接記得要轉身看球 別放給自己隊友接噴! 接下來是個別指導時間 這是我們一直沒有去嚐試的 九人分三組 分別是農夫 龍貓 柚子一組 賀賀 傑森 阿昌一組 再來是紋華 敏敏 陳日希一組 希望這樣的分組指導可以補足個人不足的地方 團體練習要顧及大家已經不足 私底下可能自己練有問題也不清楚 趁著近期沒有重大比賽的壓力 趕快練出下學期的先發吧!! 以後練球請不要遲到 有緊急的事請跟學長說一聲 相信不是太誇張的理由學長都可以接受 請不要不吭聲又不打電話告知 除了很不尊重之外 也很沒禮貌 對象並不只針對大一學弟 我說得有點重 但希望大家可以好好遵守這原則 這樣我們球隊的練習跟良好的風氣才能帶起來 不要當個鬆散又沒紀律的球隊 會被當笑話! 學弟對完牆記得去po版 無聊可以找學長一起 我說真的!! 陳日希哥開始練舉球了! 大家快期待他成功吧! #2 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 120.127.47.70