南大盃結束已經過了一個星期了 這幾天我看了比賽影片 很多在球場上發生的事情 只有球員們自己清楚 至於整體的情況 影片會說話 以下整理了我們在場上的失誤大宗)))是客觀數據呦 我想我們可以更加留意這些失分的點 有需要練習的部分 也有需要調整的部分 還有需要溝通的部分 在大心排前夕，好好把握這些我們可以去努力的”目標” ~發球失誤~ 這就不用說了，把球發過是站在場上最基本的一件事。先期許自己把球發過，然後慢慢增 加自己發球的威力(拋好球、打準球、揮臂時間點的掌握等要素) ~三角地帶~ 舉球員、二號和舉對需要溝通的地帶，二號在場上要(很靈活地)去COVER自己右手邊的球 ，因為舉對要站在六米防守，如果二號不接舉對就要撲球了= ” = ~接扣站太高接噴~ 提醒自己蹲低然後保持腳步靈活移動!!!接扣時手不要亂揮，不然球就噴出場外了，而且 大多是隊友救不到的那種......然後呀，一定要面對打攻擊的人!!!調整自己站位的距離 ，以免一直在同一個地方死球也是蠻糗的 ~後排嗆斯送不夠遠&前排送outball~ 嗆斯球並不難接，而且應該是我們很能夠保持意識去做的一件事，大家都知道要送後排的 兩個角落最有攻擊性，但是如果在場上不是很有把握，那至少先送後排。站在前排的人就 要有意識自己現在是前排，注意自己送球的力道、小心outball。 後中手擺太低接扣貼網 ~攻擊掛網~ 攻擊手要評估自己這一球為什麼會掛網，太早起跳?沒看準球?太慢處理?如果是這些原因 那自己在下一次攻擊就要有所調整，如果是因為球舉得太貼、太衝、太高、太低等因素， 那麻煩和舉球員溝通，一直掛網對會影響場上整體的士氣 ~攻擊outball~ outball雖然比掛網好一些，但是終究還是失分了。攻擊手要知道如何調整自己，(Ex：揮 臂和揮手腕的拿捏)這點很重要，但有時候當局者迷，這時候借助旁人的提醒就很重要囉 !!! ~舉在二號和open中間低的球，不知道誰要打~ 有時候舉球員喊了，但是攻擊手聽不清楚、錯失了打攻擊的時機，有時候舉球員要舉給 open，但是因為一些因素而沒舉出去。前者可以仰賴其他球員的覆述，聽到舉球員喊就跟 著一起喊；後者則是攻擊手要能夠隨機應變，比如說二號看到球沒舉出去而且很低，就可 以快一點幫open把球處理過去，這種時候就不是搶球而是幫忙。 ~open後排、舉對、後中太趨前~ 後排的人沒事千萬要記得退!!!(有很多線的球場這時候就有一個好處，能夠提醒我們退到 某條線防守、不要超過某條線之類的)整場盃賽看下來，有好多顆攻擊都是位置站好就能 守到的球，但是因為我們趨前所以就掰掰了，甚至還覺得那顆攻擊會outball哩!!! ~貼網球低手沒過&高手太慢掛網~ 要不就蹲低在網子下低手(雙手和網子垂直)接高那顆球，要不就高手迅速處理過那顆球， 抓準timing很重要!!! ~吊球~ 這次死了一些吊球，以至於我們全程幾乎都有在練習互相吊球。前排腳步要靈活(這句話 說N遍了，但是在場上要確實做到還是有點距離的樣子...)這次出現的現象是，對手趨前 貼網準備吊球，我們的二號也跟著趨前，可是對手的球都吊在三米線，就在二號身後，然 後二號就接不到那顆球了...討論出來的結論就是，二號踩在三米線準備就好，往前的速 度比較快還可能接到球，但是在身後一兩步的球就真的要說掰掰了。 當然，大家還有很多表現棒棒的地方 自己記得然後keep keep吧!!! 整理出失誤的地方是因為這是我們目前比較需要的部分囉~~~ 大家已經休息了一個星期 接下來我們要朝大心排這個年度盛事邁進囉!!! 國北心諮加油欸：))) 05球員 --

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