作者chia100fen (阿昏了)
看板NTUE-EPC-GV
標題[日誌]20110409加練日誌
時間Sun Apr 10 22:10:05 2011
§出席人員：辰卉、乃方、佳芬、詩芸、怡嘉、亞稜、晌仁、佳瑋、媛元、淑珺、玉萍、
亦晴、安潔、宇慶、瑜庭。
§缺席人員：無。
§練球內容：
1.在風大太陽大網子高的辛亥球場辛亥球場熱身、動態Ｘ3趟。
然後就被糗糗的要走場地了...
回去溫暖的國北無網排球場。
2.兩人一組練習吊小球 & 接小球。
3.兩人一組練習扣球 & 接扣球。
4.排成一排接教練先生的小球。
5.被教練先生逼到手感都變好的接扣球。
6.衝刺Ｘ10趟
§練球心得：
在這樣風大太陽太的天氣實在很令人煩躁，BUT，
萬一我們接下來的比賽有機會不幸的遇到這樣這種好天氣就ＱＱ了，
所以大家還是得要在這樣困苦的環境中好好生存哩！
噢今天大家應該跟吊小球更熟一點了吧！
教練先生說手指頭要用力但不要太僵硬，要用心去體會。
接小球腳步移動要很迅速，
相信大家在教練先生的激勵之下都對自己接小球的能力更有自信了吧！
噢接扣球的練習我想大家應該都深深的體會到心諮系女排是有多麼的團結滴！
只要有心，人人都可以接好扣球的！耶心諮系加油！
ＮＥＸＴ：亞稜學姐
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◆ From: 120.127.36.201
※ 編輯: chia100fen 來自: 120.127.36.201 (04/10 22:12)
1F：推 wayward2772:只要有心 人人都可以接好扣球的!!! 04/10 23:35
2F：推 pisces20749:只要有心 人人都可以接好扣球的!!!我覺得還蠻好玩的XD 04/10 23:42
3F：推 no0777: 只要有心 人人都可以接好扣球的!!! ya 04/11 01:03
4F：推 DAM3344: 只要有心 人人都可以接好扣球的!!! 被cue了都不知道.. 04/12 22:20
5F：推 judy1210: 只要有心 人人都可以接好扣球的!!! 但教練要來yo 04/12 23:13