出席人員:ㄈㄈ,乓,小魚,亞稜,晌仁,逼逼,元媛,玉萍,小范,小藍,安潔 練習內容:動態2趟 沒打心得多一趟 單人接發 三人八字接球 今天很熱 大家都變OO乾 ㄈㄈ乾 圓圓乾 安潔乾 但仍然是小藍乾跟小魚乾最好笑 雖然乓沒有乾但還是漂亮乓 隨然天氣炎熱但我們還是面像陽光的發了很多顆球 接發的時候本來不太順利 結果教練一直跟我說欸那個紅色衣服的(但我明明就是穿紫色的) 一直叫我不要多踩一步 因為我都會跑跑跑然後雙腳站穩之後才打 但就會來不及蹲低一點和站起來 所以我後來就打的比較順了 發球也因為試著想要不發太歪 所以有發的比較穩 八字接球時我本來都一直把他接過去 但之後姐姐們一直叫我蹲低一點 所以我就比能接高了 今天雖然熱到變成乾 但我覺得這次的練習學到很多 找到了一些小動作都可以讓球打的更好更穩 希望下次還可以記得這些小秘訣然後實際的用上它 '耶我要指定:宇慶耶~ 哈哈哈哈哈哈:D --

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