作者yuishi (口口不是方塊)
看板NTUE-EPC-GV
標題日誌
時間Sat Dec 11 01:52:29 2010
出席：小藍，安潔，玉萍，宇慶，小范，函儒，逼逼，晌仁，wei wei，亞稜，黑黑，小魚，ㄈㄈ，金金，乓
缺席：媛媛
指定亞稜學姊~~~我怕又忘了說> ''<
內容：
1.排球場跑五圈
2.暖身
3.動態*3
4.低手
5.接扣球、扣球
心得：
這次的補空位練習(其實我不知道它真正名字)讓我有點不知所措呢!!!
眼睛要隨時注意身旁的夥伴
然後把空位補起來!!!
看到球就要接，一定要喊"我來我來"
不然很容易會撞在一起!!!
聽說我很容易搶位，下次會更注意隊友的動向!!!(鞠躬)
接發，我還是很容易把球接壞，但是情況有變好了，我會繼續努力!!!
現在會比較主動的往球衝去，下次的目標是冷靜的處理每一顆球~~~
發球幾乎都會過網，但方向要學著控制!!!(最近發球被低手帶壞了!!!發的球都高高的，但是都不夠遠)
我打出去的球都會有個問題，
就是夠高但是都打在自己的頭頂!!!(身體要傾斜阿~~~)
再不改進我就殺了我自己!!!
喔喔星期一要打友誼賽，心諮加油欸!!!
By函儒
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◆ From: 120.127.36.232
1F：推 wayward2772:三人防守!!! 你有進步哦我覺得 不過殺了自己就言重了 12/11 13:14