哦哦哦我才剛剛打完一篇然後我還沒有吃晚餐然後就要12點了吼 好吧!!! 開始!!! 發球： 我覺得呢這場比賽大家的發球穩定了些 然後我也發現發球逼逼聲的8秒狠是重要 因為我必須要進行一個穩定自己的前置作業哈哈哈 我狠大方所以分享給大家 首先 先在地板拍拍球 然後 冷靜的不要想太多 然後 輕輕吐出一口氣 最後 發球欸 狠了不起吧哈哈哈 可是發過之餘我覺得我的發球越來越弱了 嗯我會好好練習 接發 第一場面臨四人接發的時候 狠北爛的跟小明珠一起站在前排無動於衷 就是一個沒有進入狀況 然後有時候顧著講位子球一來也就亂亂噴了 嗯都不是藉口 我覺得可以更穩定更往三米線前送 練習吧!!! 攻擊 挖哦站在前排的時候狠是爽快 可是有時候起跳慢了手也跟著慢就會下網 要記得退要記得不要急著往前跑 還有不要勉強自己非要攻擊不可 無法勝任的球就要懂得退一步這樣 好吧但是我還是希望我的腰足夠健全 反而是左手不要隨便出來見人這樣 送球 不知道是一開始好像或許沒有噴遠遠的球還是我忘了 可是我反而覺得後面幾場比賽的送球有出現積極度而且也送的長了遠了 不管怎樣 一定要冷靜把球處理過去 送的長長遠遠的才不會給自己製造麻煩嘿 氣氛 嗯場上喊聲重要氣氛也重要 就算學姊狠兇也不要意志消沉了對不起 然後要注意的是屬於心諮女排的tempo 大家狠容易被帶著走所以一定要穩定自己不要急 嗯 態度 我覺得呢 不可以怠惰 不可以隨便 一定要把握 把握每顆可以讓我們得分的前提(接發) 把握每顆可以讓我們得分的可能(攻擊) 不要浪費了隊友的苦心 不要浪費了僅僅的25分 我們只有25分 所以就更應該把握 彼此勉勵也互相檢討吧!!! 耶 我終於可以吃飯了耶 --

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