作者DAM3344 (M )
看板NTUE-EPC-GV
標題[心得] 排球日之友誼賽心得
時間Mon Nov 30 00:46:50 2009
今晚在東吳的友誼賽
05球員覺得自己又學到了東西
這種感覺挺不賴的
一開始熱完身
都是先在場邊觀摩
先發球員們在場上的表現
清楚隊形的站位
尤其那裡的場地比較長
所以相對位置也有點改變
後來上場打了三局吧
然後來說說
05球員又幹了什麼好事
顆顆
---發球---
比起以前算有進步
但失誤依然存在
最近都在練習上手發球
教練也指導過05球員掌發
無奈手腕一直翻翻翻
姿勢尚待調整到最正確
所以真正上場時就選擇握拳
想說這樣發過的機率比較大
球隊失分的機率比較小
05球員會努力
學好掌發
學好對的姿勢
---接發---
上場時大多站在前排的位置
比較不常接到發球
平常練習的好像不夠
如果要接應該會死得很慘
05球員有時候判斷球
判斷得太慢了
連帶喊聲也跟著慢
如果要隊友幫忙
隊友也會來不及
再多學著點吧
---攻擊---
上場時有打出攻擊
能把練習的成果展現
感覺很不錯
只是還是來不及跳攻擊步伐都直接打
有一球跳了反而是唯一失誤的一球
真的需要好好練習
讓攻擊步伐跳得很順
不然就像教練說的
有助益的攻擊步伐反而成了累贅
還有
05球員有時打完攻擊會忘了換位
影響到隊友真是不好意思
感謝01球員always的提醒
場上的吵是對的!!!哈哈
這次的友誼賽
05球員終於敢喊"二號"要球了
也不知道為何就喊出來了
可能是學妹的力量在push吧
算是個不可思議的進步
後來發現
---結論---
這次上場打球
開始不會那麼緊張了
比起之前的不知所措
進步很多
可能是和練習次數成反比吧
好吧
不只要學打球
也要學對自己有信心
以調整取代氣餒!!!
調整自己的心態
調整發球和接球的姿勢
調整自己和隊友的相對位置
教練說過
場上的表現就是平常練習的呈現
所以要真的調整什麼也是不太可能
可是萬一有萬一
我覺得自己能靠的只有嘗試去調整
這些都是學姐們說過的
謹記在心
oh~比賽時的參與感棒棒!!!
大心排加油!!!!!(5個驚嘆號)
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◆ From: 120.127.36.12
1F:推 wayward2772:哦耶哦耶我入鏡了!!! 真開心!!! 05球員持續進步!!! 11/30 00:51
2F:→ pisces20749:05球員一起加油吧! 還有你那天上場的發球很棒唷!! 11/30 01:29