4/21 17：40 烤雞盃第一場賽事V.S特教烤很久 夥伴們好棒__雖然中間一度出現亂流 但最後還是個wow的ending哈哈 4/22 晚上 雨後的溼溼涼涼室外場 慢跑5圈 作操 動態熱身3趟 接下來練習了周末加練時開發的新招 對空100*5對空摸地15*5低手繞場高手繞場 以上可是佔了2/3的練習時間呢__不容小看啊哈哈 basic中的basic(本週普心名言哈) 然後05球員永遠都是做不完then讓大家等的那位 oh so sorry___05球員加油喂!!!!! 4/23 中午 曬很大之室外熱血30度C 慢跑5圈 作操 低手前後 接了好幾趟的扣球 05球員的雙腳一直離不開地板 大概是有3秒膠黏住之類的__唉 接下來打攻擊 05球員動得有點慢 then攻擊步伐來不及完成 收操後和13號球員有個新開發 我們去手球網那裡練球___豔陽天oh god 哪裡曬不到歐好聰明哈哈 嗯__本週到此告一段落：) 謝謝大家 --

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