※ 引述《Xenus (抬頭轉圈圈)》之銘言： : 今天從頭到尾一直最挫敗的 : 還是所謂的攻擊。 ~~~~~~~~~~~~~~~ 阿泡 我只能說 對不起 連累你了>< 我會努力達到我的目標 讓攻擊手不要這麼辛苦的 也順便跟大家說一下~~因為我 我是品瑄 左手大拇指受傷~~醫生說 它好不了了~~ 所以所以 我托球的時候 左手其實 是很少會用到大拇指的~~ 也因此 我的食指會特別用力以取得球在手中的平衡 於是乎~~~~我的球 如果有舉到 會跑很出去................... 我正在努力跟我的食指好好相處 希望大家給我一點時間 這段時間 就請大家多多包含了~~~QQ : 我要先設定我的目標 → 下一次的練球 我要盡我所能的跳高 : 希望能有六成的好球率阿阿。 : 還有就是要退到準備的位置。 : 再來就是可以做到今天尚文說的那個準備動作。 : 恩，然後我要說今天的心得， : 其實除了攻擊之外，我默默的覺得，可能是因為沒有做準備的動作吧 : 雖然我還是接的到球，(仗著我快別人一些的腳步)可是我卻還是沒有辦法把 : 球送到比較好的位置。還有站在後排中的的障礙，有些尷尬的球，讓我真的很 : 猶豫要不要接，所以幾乎都丟給了後面的人，呼，這也是我應該要克服以及和 : 其他人商量好的東西，因為打雙舉的話，那個地方是一定會輪到的說><" : 在來我想說一下，我今天看到的小小進步， : 星期一在室內練三人防守的時候，我和蕊君、書慧一組，那時候接的真的很尷尬 你們禮拜一練防守~~~一定練了很多東西齁~~~ 我也好想要跟大家一起練喔>< 大家都在進步著呢~~~ 我也會努力不要輸給你們的~~~ : ，因為大家都不懂得上前幫忙別人接第二球，而都是等到他接歪了才來不及追球。 : 可是今天我看到了書慧、蕊君、當然還有我囉~~都有在別人接球的時候，先上前準 : 備接第二球所以今天搭配起來比上次進步多了，雖然有些比較快的扣球還是沒有 : 辦法接的很好，可是還是有小小的進步喔！ : 恩，大家今天辛苦了， : 默默的祈禱大家下次都可以努力的達到自己定的目標~!!! : 大家加油~!!!! --

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