作者DevilYanzi (金花桑)
看板NTUE-EPC-BB
標題作業
時間Tue Jan 22 20:02:54 2008
林彥志
熱身:簡簡單單拉一下
伏地挺身:50
仰臥起坐:60
起立蹲下:100
收操:簡簡單單收一下
拉筋:有拉一下下
心得：
腳會軟、仰臥起坐完會噁心...
都懷疑自己是不是有了XD
筋很硬...有沒有什麼具體點的拉筋方法阿！
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◆ From: 61.228.111.238
1F：推 smallpayxii:把筋割斷 一勞永逸 可以軟一輩子!! Try it ! 01/22 20:11