親愛的女四同學： 天氣轉涼了！早晚溫差大,外出要添加衣服保暖. 留意室內溫度,拉起捲簾,打開窗戶, 明天若再降溫,不要開抽風機或吊扇,以免著涼感冒！, 飲食要均衡、睡眠也要充足、 還要適度的運動,唸半小時眼睛就要稍微休息,身體 舒展一下, 不要熬夜,課業才能有好的表現。 睡前記得寄鬧鐘,才不會睡過頭. 舒緩課業、感情等生活壓力的方法很多， 如聽柔和的音樂、找朋友聊一下心情、 在校園散心或附近的中正紀念堂散步、 到信義路坐204公車到植物園散步、 或逛公館、南機場、士林景美等夜市、 或坐板南.淡水線等捷運,沿線到火車站、 忠孝東路、信義商圈.淡水等景點散心, 都可以改善心情。 舍胞間要相互關心。因為與她们相處時間, 比同班同學或家人一起的時間長！ 親切簡單的問候讓人感受到妳的溫暖、關懷。 傾聽分享,也能夠擴展彼此的生活經驗與學習領域. 大家期中考,考試順利、健康平安！ 女四輔導員 -- ╰══☆住宿族☆生活檢查表════╮ ╰══════════════════╮ ○σ ψ縮短洗澡時間 ψ洗手完關緊水龍頭 ψ馬桶、水龍頭漏水立刻報修 ▍ △╛ ▍ ║ ψ不用的電器拔掉插頭 ψ隨手關燈、電扇、抽風機 ψ做好資源回收分類 ▍ ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▍ --

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