作者lucifer6119 (批吐 suomi)
看板NTUDancing
標題[講義] 兩次摩登基本步班的講義
時間Wed Dec 10 00:14:54 2008
※ whisk 帚形步
男生:
(1)左腳前進,此處下沉。
(2)右腳向側,用前半腳掌著地,開始上升。
(3)左腳交叉於右腳後,重心多置於左腳,兩腳蹎起。轉為開式,骨盆轉開45度,上身
不變繼續對女生。
女生:
(1)右腳後退。
(2)左腳側行,身體上升,維持跟男生面對面。
(3)右腳交叉於左腳後,成開式,骨盆轉開45度,上身保持穩定。
這個步子跟之前的左方塊步極為相似,唯一不同之處在第三步不是併腳,而是把
另一支腳移到更後頭,並將骨盆轉開,但是上半身維持不動。而最後停留的姿勢
就是所謂的『開式』。
※ Chasse 追步
&拍:把重心確實放到男左女右的腳跟,下沉,準備往前推送。
1 :男生出左腳、女生出右腳往臉面的方向,持續反身。
2 :男右女左腳掌前半先著地,往上升,重心確實跟上腳步。
& :男左女右腳並腳,回到閉式舞姿,骨盆相對,女生頭轉回朝左。
這時候就像跳完右轉步的動作。
3 :但是還有第三拍,想像收不住勢子,男左女右順勢跨出一步,注意這一步高度
與二相同,切勿把因為重心不穩而腳跟著地,腳跟著地是下個&拍要做的事。
這裡最重要也最難的是轉回閉式時,女生要轉頭,此外,不要把2.&兩個半拍跳成各一
拍。
※外側右轉步
這個步子跟之前的右轉步稍有不同,首先,出腳前,男生在兩人手相握處應該給予女生
輕微往右推力,告訴女生「接著往右側一點」,使得"1拍"出腳更順遂。男生出右腳的時
候是踏到女生左側,繞過女生雙腳,由於角度的特殊,"1拍"時的兩人反身要明顯,以維
持holding的完整。
後兩步則沒什麼差異。
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