先說聲抱歉 要趕回家所以先走了 辛苦你們收東西QQ 還有恆範和馳萱很感人的餅乾!!! -------------------------------------------------------------------------- 今天和業晴還有囧妹偷練 家安和品瑄也有來 因為場地很滿 我們在牛棚KGB 今天和你們說的幾個很簡單的事項你們都進步的很快耶 特別是品瑄和業晴 (哈哈因為介平帶家安邊邊帶囧妹) 和你們說的丟球比較基本的幾個注意事項 像是傳完球要面對你要傳的方向 球出手的軌跡要向前而不是向上(會變沖天炮) 之類的 你們慢慢在後面都有把力氣用出來 品瑄比較要注意傳球的方向 你的力道都滿不錯的喔:") 然後業晴要試著把力氣用出來 感覺很用力可是都有些卡卡的 這部分有進步了但我們下次可以再調整 還有接球的部分 簡單的正面/左側/右側接球 右手要輔助地貼住手套 然後和你們說了幾個腳步的踩法和移動到正面的重要性 品瑄不會怕球但是接球點要再調整(會接到手掌的部分) 業晴則是要再去掌握球的方向喔 anyway你們都進步的很快 p.s.介平對於家安整個是讚不絕口!!!!!!!!!!!!! 介平：「這個養起來就太強了！！！」 ---------------------------打擊分界線------------------------------------- 今天除了打踢之外 還給業晴和囧妹特打!!!!!! 家安和品瑄打踢都打得很不錯 但是特打是另一個體驗啊啊啊啊啊 拋球給你們打介於打踢和打free之間 先慢慢試著掌握打踢之外接近比賽感覺的打擊 先說說業晴 業晴的打擊有一點內縮的感覺 但是擊球的感覺還不錯 只是你們普遍都有一個問題 用手去揮棒 但也只有用手 我覺得下次可以試著加上比較大的踩步 (也可以多打給其他學長們看聽聽大家的意見) 最可喜的是你們掌握球的時機越來越好 一開始揮空不少 後來幾乎也都可以擦棒 結實的球也不在少數:") 囧妹的打擊我很欣賞啊 雖然有跟你講 你掌握到的是比較高的球(通常會落下去變壞球那種) 不過看你很有企圖心說要丟正常的球給你讓你去掌握低一點的揮擊點 其實滿感動的 到後面一輪你下面的球也揮的還滿不錯的 不會都是用劈的去揮擊 要繼續保持這種企圖心 ----------------------------接著是練投和奇和星辰來了分界線--------------------- 還有嘉立也來了 哇哈 奇和的揮棒協調性還不錯 可以從小地方慢慢著手了 只是抓球的tempo和盯球還不夠 不過挺開心從奇和口中知道了香港男生對台灣女生的看法(咳) --------------------------------準備去買火鍋料分界線-------------------------- 就晚上好多人好開心哈哈 雖然切菜弄什麼的弄得滿久的 害你們陪我吃了很多菜 晚上來了很多人 又意外遇到很多人 大家應該都很累吧 只是很開心你們來了這麼多人 看到佩恩還好也很開心就忘情的表你(喂) 還有政倫介平曉沛心佩涵潔業晴子維小快邊邊 遇到了靜慧小毛安庭小斯小探潮餅挖汙~~~~~~~~~ 搜哩我要趕回家被我媽噹所以後來先走啦 希望大家都吃的還開心 (很可惜默默成了兩個圈圈XD都不敢去探聽你們那邊的八●) 今天是妻子的誘惑完結篇是吧 總之謝謝你們 要繼續一起變強喔 偷練團 下周 還會再開 敬請排開周五下午美好時光!! --

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