作者yukaihuang (yukai)
看板NTUCL-BASKET
標題[低調] 5/5請假
時間Tue May 3 23:35:43 2011
原本只是想請個假，因為讀書會
結果看到版上學長們跟江軍的文章
讓我有些遲疑，
其實星期一我說不定可以去的
但最近我有一些情緒上的障礙
(也因為如此江軍交代的事我也沒做好
他應該多少有在不爽我吧)
請給我一些時間跨過去
不然昨天考完國文去練球
應該會是很能舒解壓力的
雖然我的實力是隊上最弱的
比賽也很少有上場機會
老實說變強的企圖心也不會很大
但我只是很喜歡隊上的大家阿
所以在場下加油也很開心
不然我原本就不是愛運動的人
這不是逃避練習的藉口
最近被生活追著跑
經江軍提醒
我禮拜四晚上不含練球同時有3件事要做
大概也去不了讀書會了
幸好我還有一個星期三的時間考慮
希望我能去練球。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.134.173
1F：推 idrilann:這是你的生活，你要自己做選擇，只是做了選擇以後， 05/04 00:42
2F：→ idrilann:要確定是值得的，就好了。 05/04 00:42
3F：→ idrilann:要練球就好好練球，要做別的事情就好好去做。加油:") 05/04 00:43
4F：推 windblue626:如果是情緒上的障礙的話,可以找人談談或讓自己放個小 05/04 00:46
5F：→ windblue626:假,做點自己喜歡的事情不管是看書發呆還是吃喝玩樂 05/04 00:46
6F：→ windblue626:如果你的心情很煩躁,效率會很差,結果什麼都弄不好 05/04 00:47
7F：→ windblue626:所以讓自己喘口氣紓解一下壓力,之後會比較願意做事情 05/04 00:48
8F：→ windblue626:時間長短則看你自己的心情恢復程度以及罪惡感 05/04 00:48
9F：→ windblue626:讓自己放鬆的時間就好好放鬆,然後再趕快打起精神處理 05/04 00:49
10F：→ windblue626:不然你弄不好事情心情會更差然後就一直惡性循環 05/04 00:50
11F：推 Daumesnil:我心情不好的時候 跑跑跳跳反而會讓我放鬆 05/04 00:50
12F：推 sword24:很煩時就來打球吧 真的 會好很多! 05/04 01:25
13F：推 shyuanrenn:運動大腦會分泌多肽類讓你心情愉快～ 05/04 08:45