作者SLJH (銅鑼灣扛報紙)
看板NTUCL-BASKET
標題[公告] 明天練球
時間Wed Oct 15 01:28:48 2008
現在正在下雨,禮拜四不會再下了。
地點景美河堤,時間五點四十五。
球袋兩個都不在我這......麻煩主人把他帶來;圓錐、戰術板也不要忘記。
然後要帶水、多帶一件外套,最近天氣轉涼很多人感冒,要注意。
如果下雨的話,就重訓或停練(視個人肌肉休息程度)。
要休息的就跟我說一聲吧。
重訓算是我的私心,因為我都沒重訓,所以不強迫大家都來。
但不跟的人就災系了!!
沒有啦~~~禮拜一或禮拜二有重訓的人肌肉需要休息的就利用時間休息吧。
阿隊長是全年無休的,要跟的人就來吧~~~
另外,禮拜四我希望有人可以早點到~~~我會早點到(不超過5點半),來單挑一打一。
最近看亞洲大學男籃錦標賽,真是好看。
再加上我腳踝好的差不多了,可以跑一跑了。
所以......來吧!! 不要當我是個受傷的人!!!!
出席球員:
鯨鯨機械瑞陳
小毛阿龐
洪爺小邱純昌
博玄雄潤西
宗翰安庭
夏侯諾需要休息嗎?
總經理小伊能來嗎?
子維好久沒來了......這樣課以嗎!!! 課以嗎!!!
希望經理能抽空來嘿~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.4.53
1F:推 silence003:系...拔矢啖鯨 10/15 02:11
2F:推 ikilyk:明天練球是指星期三還是星期四? 10/15 02:21
3F:→ SLJH:星期四 10/15 08:27
4F:推 wei5011:禮拜四女排要加練 我們禮拜五要比第二場新生盃 10/15 08:40
5F:→ wei5011:所以我不會出現了 想想我還真的很久沒去了耶 10/15 08:40
6F:→ SLJH:恩 去吧 打個冠軍!! 阿吃飯就來吧~~普吉島時日不多了 10/15 10:27
7F:推 idrilann:我我我又要去外婆家所以不能到 T T 10/15 11:27
※ 編輯: SLJH 來自: 192.192.58.2 (10/15 12:42)
8F:推 Turkie:小諾眼睛要休息不能激烈運動唷! 10/15 13:17
9F:推 airfitshim:小毛我要請假~禮拜4晚上有韓國學生開會~對不起! 10/15 18:28
10F:推 sword24:小諾要早點睡喔!!保護眼睛做好方法是養肝 10/15 21:25
11F:推 sword24:而養肝最簡單的方法就是早睡囉!! 10/15 21:26
12F:推 sword24:還可以配合指壓臉部穴道 可以減輕眼睛痛苦~ 10/15 21:27
13F:推 sword24:更可以平常都順逆時針旋轉眼球各25圈 要慢慢做 10/15 21:28
14F:推 sword24:之後再按摩脖子的肌肉和經絡 很好用喔!但要有耐心就是了! 10/15 21:29
15F:→ SLJH:ok 看到了 10/15 22:33
16F:推 belugawhale:是你忘記寫蛋餅還是他不能來 10/15 22:50
17F:→ SLJH:他好像要上中藥課 10/15 22:59
18F:推 stifling:英文課 會晚到.... 10/15 23:55
19F:推 sword24:喔喔 我沒辦法去== == 10/16 08:20