從10日到14日 也就是從星期一到星期五 早上或是下午練球 於前一日練習完公佈 第一天是早上八點 學會集合 星期六跟星期日大家好好休息 準備開學 至於開學後 每個星期日都會有練習 依狀況加點 請大家把時間挪開 大中盃預賽不好打 請大家備戰 而不是被動應戰 體能跟肌耐力要加強的自己警惕 不要說挺著肚子上場(..ME) 或是上場軟腳 再說一次 基本動作不好的不要偷懶 上場是為爭取勝利而上 問自己準備好了沒 -- 積極一點 -- 如果做什麼都只考慮後果那麼 人生還有什麼意義呢 --

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