作者andy941015 (凱傑)
看板NTUCHEvball
標題[自主] 楊凱傑
時間Tue Nov 15 09:32:13 2011
地點:排球場
項目:上手100個
下手大約150個(最多連續82個)
對牆包球大約60個(最多連續15個)
三人跑接最多連續45個
對練15分鐘左右
所花時間:一個小時(8點~9點)
本來早上想練球的
但下雨加上沒場所以就改成自主
有我、黃少廷和陳皜三個人
接球的感覺有慢慢抓回來了
不過腳還是會有點定，有改善一點但還不夠
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◆ From: 140.112.22.94