╭─── 研究生 英達 ╭─── 三四年級生 忠承 ╭─── 一二年級生 柏勳 恩荻 承佑 宇杰 柏宇 凱文 特別來賓:自主訓練的建融 今日菜單: 每人打網60顆 滾地球40~60顆 FLY+咖抖接傳練習 輕鬆傳球 學弟們真的很熱血 星期三早上場地很不錯 有大場可以用三十分鐘 下次我們再提早一點到 肯定每個人都可以接100球LOGU 傳球時大概熱身不足吧 大家普遍都沒力了XD 恩荻小心點 網子很危險的 下次前進一點好了 今天滾地球方面柏宇 宇杰都接的很好喔!! 只是柏宇快一點的球就接不到了(但是不會躲球 有前途!!) 恩荻的情況讓我直覺想到...大部分的大一新生都沒有練過基礎訓練 往後星期天大練球的時候我會針對這點做個別特訓 自主訓練的時候人比較少 可以接比較多的滾地球或飛球 外野接咖傳部分 除了宇杰非常想展示他堅強的臂力不斷把鬨外(跟我大一一樣XD) 在建融學長的加持下 大家表現的真的很不錯阿!!!! (柏勳超好笑XD 不敢漏球拼命追) 英達學長滾地球的彈跳方面要再多加強喔 打擊狀況維持的很不錯!! 最後因為沒想到今天會來這麼多人 只有我一個當教練真的沒辦法給每個人最大的支援&資源 空閒的人自己要想辦法訓練自己 EX 打網 OR複習星期天的基本訓練 以上 期待明天的打擊團 早上我不能帶 大家要特別注意安全還有熱身喔 打FREE之前請先打網滿50顆 可以的話最好進鳥巢 否則還是很危險的 --

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