https://www.youtube.com/watch?v=p2dAY4RoVsc&feature=related EmiruKitty重點翻譯 不要離壘太遠:當然有也有考慮到牽制問題，離壘太遠，腦中想著回壘的比重變比較大 也就是站在那邊的時候，往一壘方向的想法會比往二壘大， 如此一來，很難抓好起跑 時機。(離壘大)雖然離二壘比較近，但是時機變難抓。 像一朗這樣，離壘不要太遠，全身的意識就會往二壘去，而且即使重心在右腳，因為 離壘不遠，被牽制也很安全。 另外是重心，大家都說重心要放低，可是其實重心放太低很難起跑。結果就是因為人 的慣性，會先把身體拉高才走。起跑一朗把重心位置抓在那邊，這樣順勢把身體往下 壓就衝出去了。 最後一點，站的位置。最好的走路(日文啦，中文.....跑道)就是一二壘的直線。可是 問題站不是站在線上，要站在退後一點的地方(就是一個肩膀寬)，這樣轉身往右邊跑 的時候，左腳才會剛好踏在假想線上，這樣才有達到目的。 --

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