作者nwo318 (因)
看板NTUCHEbsball
標題[個人] 明天自主訓練
時間Fri May 1 21:58:01 2009
明天 大家有空嘛
出來丟丟球杯
預計1030左右或是時間可以在橋
菜單如下
跑步 熱身 kgb 看要練投補或打網都ok 然後可以練習一些特殊case 再收操
最後可以分享一些比賽經驗等等
總之要比賽了 明天旨在維持身手 或是針對比賽擔心的case作加強
(如雙殺 夾殺 或外野直傳等等)
不會太累 希望大家踴躍參加
也希望要有事前準備 你來是要幹嘛的 有效率的把該練的練起來
期待明天的練習是以觀念為主一球一球紮實練習 而不是沒質量的跑跑撿撿
也提醒想來的人 明天是維持球感不是學基本技術
不要問怎麼揮棒阿 或是投球出手點阿 等等基本個人動作
這些是平時要練的 要比賽了 練基本動作請定型 不要賽前還在修正
以上 啦里拉扎說一堆 最後不免俗的喊一下
化工必勝
隊長請客
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.230.20
※ 編輯: nwo318 來自: 140.112.230.20 (05/01 21:58)
※ 編輯: nwo318 來自: 140.112.230.20 (05/01 21:59)
1F：推 pickchu9617 :我就知道= . = 可是我不能到啦>"< 05/01 22:32
2F：推 johnnynono :到,可是幾點? 05/01 22:42
3F：推 pickchu9617 :算了 衝一發= = 05/01 22:50
4F：推 ckyinda :幹 你原本不是預計下午 我早上都在實驗現在才看到 05/02 13:22