作者allenpatrick (深刻的傷痕淡淡的痛 )
看板NTUCHEbsball
標題Re: 也有我投球的
時間Sun Feb 22 14:21:10 2009
看姿勢這次狀況很不錯 整個身體協調性很好
柔軟度也很好 尤其是肩膀和手肘 下盤也很自然的用上
但是和上次說的一樣 因為肩膀的柔軟
導致你可以使手臂的旋轉非常快速 可以有好的球速
但是也不要忘記加強手腕的速度 手腕跟不上你的揮臂
球的品質不會太好 試著先揮臂慢一點去感覺手腕和手指
加強球的轉速
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