作者bardofzephyr (星星給予仰望者光芒)
看板NTUCHEbmton
標題[練球] 暑假自己加強的方式
時間Mon Jul 17 23:14:18 2006
第一個當然就是多打
play也好練球也好
特別是幾個很乖平常有乖乖練球卻很少上場打的傢伙
跟別人打打play是絕對有幫助的
要學習試著把分開來的動作放到場上一起作出來
體會一下上場是把球打到沒有人的地方的感覺
這個多打就會進步很多
再來就是多想
其實隊上基本動作比我差的沒有幾個人XD
但是重點就是"要把球打到哪裡"
比方說則賢 我看你每個動作都作得比我好
不過到場上你的打法卻比較單調
球種的組合跟比例是要多嚐試的
再針對對手不同弱點而作修改
打法一靈活 打起來效果差很多
但是面對到高一層級的對手之後
就會知道怎麼改變打法都沒用
那就是該練球啦XD
除了練球
對於手腕力量的加強好像也頗重要...
經過了兩週的腕力球以後 我昨天打到一球反拍對角底線喔喝喝
所以動作正確如果還是做不出來
可以考慮用器材強化力量 其實600ml的寶特瓶裝水也很夠用了
我自己也打得不大好 也不是很會講
把一點心得打出來
希望對大家有幫助啦
大家暑假加油~
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