作者terry811021 (terry811021)
看板NTUCHEbasket
標題[自主]
時間Sun Nov 6 22:12:24 2011
時間:剛剛
地點:中山運動中心
人員:我
項目:蝴蝶機50*20下
肱二頭肌50*20下
肱三頭肌50*20下
腹肌80*30下
大腿前側60*30下
大腿後側60*30下
啞鈴10左右各40
心得:機器的名字還是記不起來= =
上星期比完新生盃腳趾水泡破掉發炎，到現在還沒完全好，目前只能重訓，投籃的作業
等好了會自己補完
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◆ From: 122.116.24.89