作者super9060904 (大聲叫我super!)
看板NTUCHEbasket
標題[自主]
時間Wed Nov 2 23:25:22 2011
禮拜一晚上 罰球*50
禮拜二早上 罰球*300 低位*100
禮拜四早上 罰球*150 低位*100 重訓
禮拜天早上 低位*300 重訓
心得: 中央框球會卡框好鳥...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.112.31
※ 編輯: super9060904 來自: 122.116.112.31 (11/02 23:25)
1F：推 ckpeanut:完全... 11/02 23:28
※ 編輯: super9060904 來自: 122.116.112.31 (11/04 23:56)
※ 編輯: super9060904 來自: 140.112.115.224 (11/06 16:07)
2F：→ RileyYang:1. 請記錄各次練習的總投球數 11/06 18:46
3F：→ RileyYang:2. 下週有做自主就來做記錄,不要累積 11/06 18:46