時間:8/14 8/15 地點:中央 舊體 重訓室 人物:我 項目:2000 1600 投籃 運球 心得: 8/14 很早就下雨了 只好跑進舊體投 但沒多久就有人來報三三 我只好到旁邊運球 2000 速度:15.5 這次是我有史以來狀況最好的一次 以前我在8~900的時候會小撞牆 1300會大撞 這次完全沒撞牆 6:20跑完1600 7:55跑完2000 沒有繼續跑下去因為要重訓 不會很喘 應該是這天沒投到籃的關係吧 8/15 一開始浪費了半個小時(兩個沒帶球的人跑來跟我一起投 只好躲到舊體投 今天狀況超好的 姿勢很固定 投舊版三分跟兩分球的動作也很一致 投完籃後手指指向籃框 手也滿直的 在舊體裡投了兩個半小時 滿high的 希望今天的動作不要忘掉 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.213.47