作者Barrios (棒棒)
看板NTUCGS
標題[心得] Paul Reilly講解亞歷山大放鬆法
時間Mon Dec 17 12:07:42 2007
時間:96年12月16日10:30-12:00
地點:台北市立圖書館11樓(建國南路二段125號)
Paul Reilly
現任教於美國印第安那州波爾州立大學音樂系,專攻吉他與作曲。他曾向羅梅洛(Pepe
Romero)、巴柏沙林瑪(Carlos Barbosa-Lima)以及羅利馬(Michael Lorimar)學習,
並獲得傑出演奏證書。他曾多次來台舉行演奏會以及大師班,著有Guitar Technique
Through Repertoire一書,由Mel Bay出版。在他的指導下,台灣目前有方銘健以及
羅文賜兩位藝術博士畢業於波爾州立大學。
亞歷山大吉他放鬆法Alexander Technique
亞歷山大的放鬆法在於幫助人們建立正確有效使用身體的方法,輕鬆自如地移動我們
的肢體,不致過度鬆弛或太過緊張,使頭、頸、背部以及四肢維持最自然的律動。
此次的演講主題將著重如何將亞歷山大放鬆法運用到吉他學習上。從最基本的呼吸、
坐姿以及持琴方式開始切入,進而探討每日練習的方法及目標,以達到最經濟的練習
成效。此外,若你有因演奏姿勢不良而產生的肌肉緊繃或是肩頸酸痛,適當的運用亞
歷山大技巧可以幫助察覺並改善不良的演奏習慣。
台北古典吉他合奏團主辦
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已經結束了 科科
慢點把心得寫上來
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