先為大家簡單介紹一下六合拳 六合拳是我們姜長根師爺早年在大陸當兵時，遍訪武館，與人切磋交流得來的一套拳術 雖並非長拳門的傳統套路，卻因為攻守概念明確、動作簡樸，很適合新手練習，所以被 姜師祖選為本門的十趟基本套路。 ==================================================== 六合拳 北少林長拳門:姜長根老師修定 01. 預備抱肘 02. 左通炮拳 03. 力劈華山 04. 直奔陽關 05. 坐打虎式 06. 左刁展翅 07. 力踢中門 08. 低閃劈砍 09. 迎山靠壁 10. 野馬分鬃 11. 鳳凰展翅 12. 左採右打 13. 回身架打 14. 退步坐盤 15. 中門玉足 16. 左右開弓 17. 側身撲肘 18. 橫步翻拿 19. 偷步倒肘 20. 懷中抱月 21. 伏虎攔腰 22. 橫身倒肘 23. 上步雙剪 24. 迎風玉掌 25. 上步切掌 26. 登山纏絲 27. 錦雞探爪 28. 斜步撲肘 29. 翻身靠拳 30. 二郎擔山 31. 伏步坐打 32. 海底撩陰 33. 懸崖勒馬 34. 退步抱肘 ===================================================== 這是蠻牛學長(廖老師)打的 http://0rz.tw/32mAC 因為蠻牛老師的動作分明、紮實、剛猛 大家可以觀摩研究一下怎麼樣打才會有力 聽說他可以把啤酒瓶蓋折成四分之一... --

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