99/9/20(一) 地點：台大新體前 人數：12 紀錄人:佩蓉 八大式：跨要落，膝蓋不要超過腳尖，背挺直，不要弓起來 馬步：往後坐不要蹲下去，腳板外緣平行，頭面向前方 弓步架打：眼睛看著出拳的方向 坐盤式：後腳腳跟要提起來 錦機式：身體挺直肩膀放鬆，眼睛朝側邊看 玄機式：前拳約在鼻子高度，前腳尖稍微內扣，身體朝斜向 六合拳： 「野馬分鬃」抄手時手臂要先微彎有往斜上頂出之勢，不可從一開始就伸直 「伏虎攔腰」時左手要走下弧線，不可走直線，會不順，下一動右手也要逆時針畫弧線掛 「上步切掌」和伏步坐打時，手要走下弧線盪下來之後才變成架 連步拳： 教至「上步拋打」 二路埋伏： 教至「黑虎坐洞」 「追風趕月」時右手不要故意向後拉，自然在耳邊握拳即可，記得砍掌之前要先握拳 「回身栽捶」時坐盤式蹲下去，手打斜下約45度 「旱地拔蔥」要有往上的力道，向上跳起來 「回身刁手」弓步要走斜的 行步要維持在弓步的高度 「連環雙腿」踢完腿直接往下踩，不要先收回再出去，最後兩腿是一踢一蹬 擒拿對練：老驢臥蹄 --

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