作者stevenxx (喔吼吼吼吼吼)
看板NTUCB
標題[體悟] 今日目標...2k腿
時間Sat Apr 12 13:57:56 2008
有藉於最近補習壓縮了許多練拳的時間
因此...
今日我要達成2K腿的目標
大家試目以待~~!!
有興趣的人可以加入我
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.17.147
1F：推 wjd2001tw:加油! 04/12 15:17
2F：推 MSWEx:加油! 有限時間嗎?? 04/12 19:24
3F：推 wangshing:我可以參加嗎?? 04/12 20:06
4F：推 d78965:我可以只報名0.2K腿嗎? 04/12 21:36
5F：→ d78965:剩下的0.8K我在旁邊幫你錄影這樣XDDDDDDDDD 04/12 21:37
6F：推 wjd2001tw:建議,怎麼練都好,剛開始慢慢來,久了之後再依點一點增加. 04/12 21:41
7F：→ wjd2001tw:等操了一段時日可適應之後再作時間設定. 04/12 21:42
8F：推 kt655023:太強了~等你達成的時候再跟我們分享怎麼做到的吧~ 04/12 22:20
9F：推 wjd2001tw:一天2K腿只是一般進階而而,以前我在左訓天天均兩倍以上. 04/12 22:29
10F：推 wjd2001tw:加油!有目標是好事,持之恆堅持到底. 04/12 22:34
11F：→ wjd2001tw:練出來的東西就是自己的,誰也搶不走的...預祝你成功. 04/12 22:37
12F：→ stevenxx:要的可以找我報名 04/12 23:18
13F：→ stevenxx:設定時間應該會死人吧!!!2K腿不是夢...是信念 04/12 23:19
14F：推 MSWEx:嘖嘖,大家加油! 04/12 23:24
15F：→ wjd2001tw:ㄏㄏ...安啦!會死人的話,我也不會在此嘴砲了. 04/12 23:24
16F：→ stevenxx:現已達成1K腿的目標..請大家再接再勵 04/13 22:27
17F：推 wjd2001tw:加油!再接再厲,不過,切勿操之過急,以免肌肉受傷. 04/13 22:42
18F：推 MSWEx:明天可以走路嗎?? 04/13 23:12
19F：推 kt655023:錄下來看看吧 想知道怎樣可以持續到這摩高的訓練 04/14 00:14
20F：噓 jaush:stevenxx在嚎洨別理他,請拿出影片再說 04/14 00:17
21F：→ MSWEx:狂賀JAUSH版友搶下本版頭嘘!! 04/14 00:27
22F：→ stevenxx:王老師能達到兩倍以上實在是太厲害了 04/14 01:06
23F：→ stevenxx:jaush不要不相信...事實勝於雄辯 04/14 01:07
24F：→ d78965:jaush是誰阿?好欠扁. 04/14 01:20
25F：推 wjd2001tw:ㄏㄏ...又不違法亂紀,何以要影片佐證! 04/14 09:04
26F：→ wjd2001tw:說實在的,持反對意見的人士是哪根蔥?要影片就要給嗎? 04/14 09:16
27F：→ wjd2001tw:又不欠你! 04/14 09:18