發現自己的人生只是由一連串的習慣組成，而不是由自己的心決定。 清晨起床打開電腦上逼，回家後可能玩個小電動。 總是因為懶惰而逃避了許多該做的事。 在面對一件事情時的反應，總是制式化的。 想法也是一種習慣，有時我以為自己在思考， 但其實是某種情境觸動了我的某個想法， 而我的想法總是固定的，沒有太大改變。 比如說考試考好會有一點小得意，一種成就感。 比如說計程車又來擾亂時，我心中會有一種憤怒湧現。 我和我媽一直想搬離鄉下，因為那裡有太多固執且保守的人。 可是仔細想想，我又何嘗不是活在一種自我限制裡。 我以為我比那些頑固的人好的多，但是並沒有。 我只是替自己畫了一個圈，站在圈圈裡看外面的人。 所有人都是一樣，沉溺於自己的習慣裡無法自拔。 於是我開始問，那麼人和動物有什麼不同? 我們總是說人有心靈，那麼心靈的存在是為了什麼? 是為了讓自己一直迷失在這種無窮的迴圈裡嗎? 我不能控制自己的心。我的心是僵硬的，不是柔軟的。 因為它被一堆習性綁死了。 有人激怒我，我還是會生氣。 考試考差，我還是會難過沮喪。 遇到問題時還是不自主地會想逃避。 喜歡的人不理我，也會讓我煩躁不安。 想想，自己的行為真的可笑到極點。 總是把自己的情緒擺在別人的衣袖上，隨之起舞。 會想上青廣班也是因為，我想學會控制自己的心。 因為深刻地體會到，如果不能學會控制自己的心，就不會有所作為。 我想改變，改變我所有的習慣，開始讓自己不隨世界轉動。 --

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