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標 題Re: 長跑心得二---丹田運用的重要
發信站台大醫學院◎楓城杏話◎ (Tue Nov 11 14:38:59 2008)
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※ 引述《[email protected] (五選一 )》之銘言：
前文恕刪
: 以前練習時老師說不要用力，學習不要用力，
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 引述老師說的話
: 全身是力的時候很難體會，
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 因為這句話 (由上句轉折到fco的個人心得)
: 但是這兩年，發現很多機會全身沒力(爬山、跑步、吃太飽)，
^^^^^^^^^^^^^^^^ 並且這個原因
: 會不會不要用力做動作就差很多了。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 最後是fco的心得
推論：由此可知，fco在全身沒力的時候，體悟到老師說"不要用力"的心得。
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ㄜ.....不要理我，最近在練習英文閱讀，常常看不懂，這時候就要一句一句翻譯。
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※ Origin: 楓城杏話 <bbs.mc.ntu.edu.tw>
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1F：推 spacefly:嗯!! 厲害 果然是高手... 11/11 15:11
2F：推 fcow:走火入魔! JP & 韓大師本週日就是二段囉! 恭喜恭喜! 11/12 10:53
3F：推 jpchen:要請樓上學姊多多指教阿~ :D 11/12 12:07
4F：推 playsky:我覺得~有時是只可意會不可言傳耶～ 11/12 23:04
5F：→ playsky:恭喜恭喜~ 11/12 23:04