公告主旨　 「運動逗陣來」系列講座　 公告單位　 學生事務處--衛生保健及醫療中心 　 公告時間　 2010/3/3 下午 03:16:47　 公告內容　 一、地點：本校第一會議室（近傅鐘行政大樓中庭） 二、講座主題： 1.第一場-4月1日（四）12:20-14:00 主題：「怎young才健康-運動的好處」 主旨：運動可正向增強自覺健康的程度，請專家告訴我們規律的運動對生理、心理的實際 好處有哪些？藉此增強我們在繁忙的生活中找出時間運動的動機，另外告訴我們哪些是運 動猝死的危險因子，幫助我們找到適合自己的安全運動方式。 講師：附設醫院家醫科主治醫師-蔡詩力醫師 2.第二場-4月2日（五）12:20-14:00 主題：「要動不要痛-對抗慢性疲勞與酸痛」 主旨：長期的辦公室工作或固定姿勢的猛K書，是否讓你的肌肉硬梆梆、酸痛與疲勞久久 不散，特地為您請來專業物理治療師指導我們不受時間、場地限制的健康操，讓我們跟慢 性疲勞與酸痛說bye-bye。 講師：台北市物理治療師公會前理事長、國泰醫院物理治療師-簡文仁物理治療師 可認證公務人員學習時數，每場2小時；參加者併入學務處「運動逗陣來」系列活動集點 ，相關資訊請見保健中心網站。　 活動時間　 2010/4/1　到　2010/4/2 　 活動地點　 第一會議室（近傅鐘行政大樓中庭） 　 報名網址　 http://ppt.cc/qdNC 聯 絡 人　 蕭慧娟　 聯絡電話　 62068　 電子郵件　 [email protected]　 公告對象　 教職員、學生　 --

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