作者SsQqUuIiDd (first)
看板NTU-MD
標題Re: [公告] 爵士
時間Wed May 23 00:10:56 2007
※ 引述《SsQqUuIiDd (first)》之銘言：
這學期爵士上到6/11(一)
所以還有5/28.6/4和6/11三堂課
拉丁爵士真是超high的!
(偷偷說:其實我們可以上到6/18耶...不過大家要出現 確定能來的快推文!)
昨天下課之後
小茵有告訴大家一個放鬆肩膀的方法
睡前躺在地上或床上(不要軟綿綿的那種)
雙腳與胯同寬彎曲
讓腰放在地上
因為手部太難敘述了
怕大家看不懂
我在計中特別請來"釋迦摩尼佛"為我們示範
看懂的也推文 哈哈哈
哎呀 玩得太開心
連接下來要做什麼都沒說
姿勢擺好以後
就老僧入定...
放鬆靜躺5-10鐘就好了!
俯瞰:
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側看
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◆ From: 140.112.7.59
1F：推 katemakay:推一下"釋迦牟尼佛"XD 05/22 21:24
2F：推 joda:6/18活大可能沒有開放哦 05/22 21:49
3F：推 matilde207:宜娟你真的很寶 05/22 23:31
4F：推 urstillone:很幽默................................... 05/22 23:38
5F：推 Chinbaby:好好笑喔 哈哈哈 05/22 23:54
6F：→ Chinbaby:擺好姿勢接下來要怎麼做呢？ 05/22 23:54
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7F：→ SsQqUuIiDd:啊...Joda真是一語驚醒夢中人...活大沒開... 05/23 00:11