作者cji6xu4 (路人甲)
看板NTU-Karate
標題[心得] 今天的練習\⊙▽⊙/
時間Wed Dec 30 22:46:32 2009
如題
今天是今年最後一堂社課耶!!!!!!
突然覺得很感動
未來的一年也還請大家多多指教了
但是!!!!!!
今天來的人比平常少一點ˊˋ
也因此我發現我忘記po本週請假推文區了!!!!
這陣子老是忘東忘西
可能因此有本來要請假的人沒辦法通知我
這點要先說聲抱歉ˊˋ
回到重點
今天的練習也明顯新生們都有進步
不過大多數還是有肩膀太用力的情況
在家沒事多練一下原地直擊吧@@
要記得配合呼吸跟轉腰
另外
這星期五跟下星期三是沒有社課的喔@@
而經過長期的觀察與多次投票的結果
一月八號是有社課
不過因為我們之後沒有借場地
所以可能要去佔場@@
希望我佔的到場~"~
那天教練會來
所以動作上有疑問或是想多練的要把握時機
最後祝大家新年快樂~~~~~~~~~~~~
以上
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◆ From: 220.139.109.95
※ 編輯: cji6xu4 來自: 220.139.109.95 (12/30 22:47)
1F：推 BensonHo:我今天計算數學上機考到7點，所以沒來 > < 12/30 22:57
2F：→ ifiweregod:宗明你今天為什麼沒來??? 快出來面對!!! 12/30 23:17
3F：推 bincar:宗明學長太過分了~枉費我冒著生命危險保護你的糖糖跟過期的 12/30 23:43
4F：→ bincar:聖誕卡片~~天冷心更寒啊... 拜託湘凌拿給你就不好玩了... 12/30 23:44
5F：→ bincar:不過西概課要是沒收到的話...就是被湘凌吃掉了吧XD~ 12/30 23:45
6F：推 performerpfm:先祝福大家新年快樂! ^^ 12/30 23:46
7F：→ shke:科...我不知道今天有社課耶XDD 12/31 00:07
8F：→ shke:還想說今天是不是少了什麼= = 12/31 00:07
9F：→ bincar:這個回答也太妙了~~很有宗明學長的風格~~ 12/31 00:25
10F：推 shke:喔買尬 那堂堂超好吃的!!! 12/31 22:39
11F：→ shke:害我現在一直吃嘴巴都停不下來@@" 12/31 22:39
12F：推 bincar:湘凌沒有偷吃掉耶XD~~ 我自己超喜歡吃那個香草捲的~ 01/01 23:01