練球紀錄 2011/10/19 無場 出席隊員:張詠順 蔡宗翰 林凡暐 雷鵬融 賴冠霖 蔡騏襄 黃柏維 黃百祥 簡子涵 許達毓 王英誌 洪向 練習狀況: 大二 完成:墊牆 對墊 接扣 未完成:體能 原地拋扣 隊友拋扣 三人聯防 扣吊球練習 大一 完成:菜單跑兩遍 新學:攻擊步伐 個人狀況 大二 張詠順:缺:今日低手不穩、打場時陣行非常不熟會卡到舉球員以及搶球、後排防守時跑錯 位、一傳貼網 蔡宗翰:優:舉球有趨於穩定、網前球處理穩 缺:舉球不強勢、幫忙或是我來的喊聲沒有、發球不穩 林凡暐:優:發球穩、攻擊有進步、場上會提醒隊友 缺:單手過網包球要再練失誤率高 雷鵬融:優:舉球有趨於穩定、COVER隊友以及修正態度佳且到位、接發穩 缺:發球不穩、輪轉會亂跑 賴冠霖:優:打球態度積極有再跑 缺:攻擊基礎不熟練、位置判斷不精確、抱手跑、往前衝球 大一 黃柏維:優:接球有越來越穩、場上打球態度佳會COVER隊友 缺:發球不穩、抱手跑 黃百祥:優:發球穩且佳、前排處理球積極 缺:接球雖穩但大都直接過網、防守範圍稍嫌小、在前排時會有些急於攻擊 簡子涵:優:接發穩、發球穩且佳 缺:第二球慢下還處理不要急、網前球會太急易掛網 許達毓:優:墊球有越來越穩很好!低手發球穩 缺:高手發球不行、場上接發不行、腳會定住而導致撲沒必要撲的球 王英誌:優:接球穩定、能迅速改進自己的不足 缺:發球不穩、上場會發呆 洪向: 優:場上接球很穩、攻擊做得還不錯(雖然步伐不對!) 缺:發球不穩、上場會發呆 心得與感想:大家打球時請記住湘陽教練說的，要有意識的打球，打球多用腦能使你自己 和球技進步得更快 另外，大一的大家雖然教了新東西但還是希望你們舊的菜單依然能紮實地做!今天感覺大 家都有顯著的進步，很開心， 希望大家能一直這樣進步下去! 以下我找了一下攻擊步的影片，大一學弟們可以參考看看! 總結與建議:練球不要遲到、發球要過!! 都講好幾次了! 大家加油好嗎!XD 下禮拜大二體 能請自我約束! 然後我打到快睡著了，有漏或是有建議請大二的同仁補在下面一下 感恩 https://www.youtube.com/watch?NR=1&v=xZ2uhC1L8u0 --

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