作者noans (!)
看板NTU-HTbasket
標題[轉錄][影片] 幾位球星的workout
時間Thu May 6 16:23:37 2010
※ [本文轉錄自 NBA_Film 看板]
作者: bestandy1044 (清寒的補教業者) 看板: NBA_Film
標題: [影片] 幾位球星的workout
時間: Thu May 6 13:38:37 2010
LeBron James（生化人還用人類方法練！？）
https://www.youtube.com/watch?v=Bl097GexsDM&playnext_from=TL&videos=RFwHwCoKn78
Dwight Howard（整個肌肉也太銷魂～～）
https://www.youtube.com/watch?v=t1HIQpeyqTo&playnext_from=TL&videos=_AYL0JPdCxE
Dwyane Wade（難怪炎帝不喜歡放暑假，沒比賽還要一直XDD）
https://www.youtube.com/watch?v=aBxoRfhALUA&playnext_from=TL&videos=qXh3Wfp_7Sg
Kobe Bryant（在美國隊時的訓練，感覺好辛苦= =+）
https://www.youtube.com/watch?v=cKpIzKb_5ac&playnext_from=TL&videos=ijMJJ5llW0E
Tracy McGrady（T-Mac加油！我國中最喜歡的球員^^）
https://www.youtube.com/watch?v=70H20uE8Gco&playnext_from=TL&videos=lmuanrM0vsk
Baron Davis（大鬍子好像在做瑜珈開心......）
https://www.youtube.com/watch?v=nzO5jgYkp60&feature=related
有OP說一下，希望大家喜歡。
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◆ From: 61.227.167.66
1F：推 mattcobras:這樣的重訓量算是很多嗎？如何東方人這樣練會如何 05/06 13:47
2F：→ bestandy1044:只是擷取部份過程吧！？東方人強度跟密集度可能就... 05/06 13:48
3F：推 mattcobras:東方人強度如果重訓加強的話。有可能到這樣嗎？ 05/06 13:52
4F：→ mattcobras:大家都說sbl，重訓不夠，但如果夠的話，是哪種光景呢？ 05/06 13:52
5F：→ bestandy1044:我覺得身體素質也有很大關係，那個可以練得極限有差 05/06 13:53
6F：推 pepeoa:素質或許是有差，但是有的連練都不練 怎麼知道結果如何呢? 05/06 13:53
7F：→ bestandy1044:叫他們少抓一點頭髮少夜店鬧事吧...Kobe來台不忘重訓 05/06 13:53
8F：→ pepeoa:不過還是推一個，讓大家知道他們的成功絕非偶然 05/06 13:54
9F：→ bestandy1044:我們的球員放假不是搞怪就是去站台，比藝人還藝人～ 05/06 13:54
10F：推 mattcobras:台灣球員如何有kobe的態度，有可能贏亞洲強權嗎？ 05/06 13:56
11F：→ mattcobras:對岸的球員不知重訓量有無贏5bl 05/06 13:57
12F：→ bestandy1044:我覺得肯定是輸對岸，不過那時姚明去NBA也是加強很多 05/06 14:00
13F：→ ksk0516:國內有些球員不是還有啤酒肚嗎...手臂也沒什麼線條XD 05/06 14:07
14F：推 Shmilybaby:LBJ身材真的很猛，倒數第二個姿勢不錯，DH腿好細!!! 05/06 14:22
15F：推 Shmilybaby:Kobe那時就有腿傷了唷? 05/06 14:25
16F：推 KobeLeBron:^^ 05/06 14:28
17F：推 aimjvc:姚明有說過還在大陸的時候重訓常會落跑...所以才會比較瘦吧 05/06 14:32
18F：推 neil16:問胖豬 05/06 14:43
20F：推 fegat:LBJ那個影片只是他比賽前的熱身而已 05/06 14:56
21F：推 run88888:推原PO整理 推球員敬業 05/06 14:59
22F：推 nanX2:說真的,身為職業球員實在沒甚麼私人時間和空間 05/06 15:06
23F：→ nanX2:每個階段都有不同的菜單訓練組合 05/06 15:07
24F：→ nanX2:當然國內球員總是多了些讓人意外的分量.. 05/06 15:07
25F：→ nanX2:ex:做造型.上通告和跑夜店... 05/06 15:08
27F：推 yihungsky:這是熱身還是重訓啊? 以他們的肌肉量應該不是拿這種 05/06 15:47
28F：→ yihungsky:level的重量吧??? 05/06 15:48
29F：推 dwyanelin:看他們workout真的超man 05/06 15:49
30F：推 jesuskobe:據說Shannon Brown重來沒重訓過...只能說天份還是差太多 05/06 15:52
31F：→ szuta:Shannon是運動量大,加上食量特大,算特殊例子... 05/06 15:54
32F：→ dwyanelin:可是kobe不是說過香濃訓練很刻苦嗎 05/06 16:03
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