作者hhalex (看看方向加快腳步)
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標題[轉錄]Re: [問題] 陳建洲的手術
時間Sat Dec 28 20:21:39 2002
※ [本文轉錄自 Sean 看板]
作者: PhysicsBoy (浪人劍客~GSR) 看板: Sean
標題: Re: [問題] 陳建洲的手術
時間: Sat Dec 28 19:39:58 2002
我當初是買20000元的護膝~
因為我覺得5000的那個太麻煩了且太大了~
所以我花大錢省事~
我個人是覺得當初術後帶起來真的是盡到很大的保護作用~
我是帶了三個月之後出門才不帶的~
再術後的一個多月後我開始從事復健~
到健身房踩腳踏車和利用一些練大腿股四頭肌的器具來運動~
到了術後滿三個月左右開始上跑步機~還有跳繩~
然後術後再2個星期就滿四個月的時間左右開始到路上去跑不跑跑步機~
到現在術後四個月又一星期多我可以慢跑個1000公尺~
然後和女生打場簡單的籃球~
還有可以雙腳立定跳遠~之後還可以跑跑約10分鐘跑步機~
其實復健真的很重要~
這是我八月中開刀到現在的感想~^^
※ 引述《yoholin (高雄 我來了)》之銘言:
: 沒錯,那個護膝超貴的…
: 我花了5300買它...
: 只用了一個月…
: 現在…還ok啦!只是我的腳還不能全彎…
: 偶爾作作輕鬆的運動…
: 我一直在猜想…我的腳不是全好…就是又鬆了~~
: 唉~~好擔心~~
: ※ 引述《PhysicsBoy (浪人劍客~GSR)》之銘言:
: : 恩沒錯這一點說的很好~
: : 我初傷是國中~後來後遺症陸陸續續~但第一次傷的最重的時候是到一般國術館看~
: : 所以根本不知道是前十字韌帶斷裂~因為骨頭沒有異狀~所以國術館看不出來~
: : 直到後來打球阿等等的一堆有的沒的後遺症~
: : 加上自己對一些身體的常識的提昇~
: : 於是作了決定去醫院~
: : 後來看診後醫生就跟我說~少年A~你這可以免當兵唷~
: : 所以現在我已經免役了~刀也開好了~
: : 只是拖到現在大四才開刀....
: : 如果早點去看醫生就可以早點免役早點開囉哈~
: : 我是外面有保險~
: : 所以主要是跟外面保險公司申請~
: : 然後也拿影本到學校去申請了幾千元~好像是住一天醫院學校的可以補500吧~
: : 正本則是拿到外面的保險公司~最後扣掉醫藥費等等還有剩不少勒~
: : 只是開刀後的那個"超貴"護膝似乎不算在理賠中~
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讀書教學再
十年~
可以
一個十年
兩個十年....
呈現
量子化現象~
那
籃球呢~再打也頂多
十年~了不起
二十年~
而
愛呢~我不清楚也不確定~
但現在可以肯定的是~我已
無邊無際而
放諸四海流去....
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