※ 引述《handkerchief (不要讓自己由人操縱)》之銘言： : ※ 引述《therapy (nevermore!)》之銘言： : : 排B的地板不錯但也不是讓你拿來亂踹的 : : 自己沒穿鞋就要小心保護自己的腳跟膝蓋 : 我最近在排b練的動作並沒有像你說的,可能亂做會做出踹的動作的舞 : 練受傷時,並不是在排B練的,受傷的時候是在土風舞社的寒訓,而且我有穿鞋 : 會那麼痛是之前以為已經好很久,因為隔了一個期末考沒運動 : 而沒有發作且發現的舊傷 : 在劇烈的動作下爆開來了 : : 學長姐跟你一起暖身的時候就乖乖的跟著一起做啊 : : 一進來就抬腿上把杆並不聰明吧... : 那是前一天和你拉筋的時候吧 : 還有拉筋的動作 : 還沒有人很正式地跟我講全套的 : 所以就先做了 運動前的熱身真的很重要 也沒有什麼全套不全套的 而是視你做的動作由緩而快 由小而大循序漸進 就跟上體育課一樣阿 : 只因為這一部份，學長確實有教我一些,你還沒帶我時也是先輕輕地做 : 你要我過去做時,我也過去好好做啊 : : 怎麼這麼容易受傷呢?? : : 不是摔車就是扭傷拉傷 : 那次是怕學長姐等 那你應該在早一點出門 而不是因為著急趕路受傷讓學長姐擔心喔 : 而且車開往我完全不熟悉的地方,一個離台北市有點拒離的地方　 : 會擔心萬一沒有趕上車就暫時沒有車可以坐 : 當時詳細的通車方法並沒有說,由學長姐帶領而已 那要問清楚阿 不然迷路很麻煩地 : 我當然會擔心,所以就急了 : :還沒有開始練舞就已經傷痕累累 那又如何練的好任何一支舞呢 一開始就不是全力以赴 處處受傷勢而限制 又 怎會有好表現哪 所以要趕快去把傷完全養好 在之後的練習中 及表演之前也不准再把自己弄傷 否則要是不能上台那怎麼辦 大家努力練習的心血都白費了 要趕快去把傷弄好喔 ^o^ : : 對於你之後必須完成的許多動作 : : 毋寧是很大的限制或痛苦 : : 我們用身體跳舞 如果你不愛惜它的話 : : 跳舞的生命還沒開始便已宣告終結 : : 想必這是你所不樂見的 -- 十年生死兩茫茫。不思量，自難忘。千里孤墳，無處話淒涼。 縱使相逢應不識，塵滿面，鬢如霜。 夜來幽夢忽還鄉。小軒窗，正梳妝。相顧無言，惟有淚千行。 料得年年腸斷處，明月夜，短松崗。 --

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