剛剛瀏覽了一下，有同學說常常跳舞腳都會起水泡， 以一個過來人的身份，分享一些個人的小心得， 一般我門走路，會運用到的部份集中在腳掌跟腳跟比較多， 所以在這兩個部分也會比腳抵其他部分粗糙一些， 有些比較注重保養的女生便會定期去角質，改善這樣的狀況， 但是對跳舞的人來說，除了腳掌及腳跟外，由於舞蹈動作的關係， 有許多平常不易摩擦到的地方，也會有大量的摩擦， 由於那些地方沒有肥厚的角質保護著，在短時間被多次的摩擦就會產生水泡！ 所以對剛開始學跳舞又認真練習的同學來說，起水泡是一種勤奮的象徵！ 如果你想一直跳下去了話，建議大家不要做去角質的動作， 因為水泡起完的下一個步驟就是增升角質來保護這些脆弱的肌膚， 如果一直去角質，那麼，水泡會很容易再因為練舞而出現， 又或一陣子沒跳舞，腳部的角質回到正常厚度，那麼重新練舞也會再起水泡， 所以腳皮可以說是，跳舞人的好朋友！ --

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