課程名稱︰健康體適能 課程性質︰大氣系必帶 課程教師︰莊泰源 開課學院：體育組 開課系所︰體育組 考試日期（年月日）︰2012/1/6 考試時限（分鐘）：15:40~17:10 是否需發放獎勵金：是 （如未明確表示，則不予發放） 試題 : 一、請說明本學期體育課熱身運動有哪些動作（可畫圖）？ 二、請簡略說明本學期所介紹過的體育課程（體育項目名稱）？ 三、何謂健康體適能的五大要素？請簡略說明？ 四、如何測量健康體適能五大要素？ 五、請說明如何以運動方式增進健康體適能？ 六、請說明八種水中抽筋自解的方法及其動作要領？ 七、請大略畫圖示意足壘球的場地，並簡略說明規則？另外，如果你是教練，在策略 上你會如何增進球隊的競賽效益？ 八、羽球有幾種握拍方式？本班男女之間讓分的規則是如何？ 九、桌球有哪幾種握拍方式？又，哪些是目前主流的握拍方法? 十、學期中看過Steve Jobs對史丹佛大學畢業生的演講，你有什麼感想？ 十一、簡略畫出或描述校園馬拉松的路線？ 羽球還有出另外一題但我忘記是什麼了，配分也不記得，但整張總分超過100。 --

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