冬天的感覺越來越淡了 為了迎接夏天的衝浪 必須努力甩掉冬眠時儲存的能源 順便把鮪魚線進化為人魚線 故來徵個長期慢跑咖 小弟巔峰時期是400m*35圈不停 目前是400m*10~20圈左右 3000m的最好成績是13分52秒 我是男生 175/75 體脂率下降中 我都是以夜跑或晨跑為主 (21:00至07:00間) 避免流汗流到眼睛睜不開 也可以避免曬傷 只要想跑步前揪一下 有空的再一起跑即可 也不用刻意要一起去一起走 我很隨性 跑步時不聊天 各跑各的 暖身或收操時可以閒聊一下 互相幫忙顧身邊的東西 分享心得 如果住遠我可以順路開車接送 因為我去北大一定是開車 有興趣的跑友直接加我的line吧 eternalhell --

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