作者blackvup (小黑心)
看板NTPU-ACC-VOL
標題7/1~7/10自主
時間Mon Jul 11 17:56:14 2016
這段期間總共跑了三次步唷~~~
兩次三公里一次兩公里
還有北一九樓樓梯爬了好多次
每天在北一被超級轟炸 努力擠出時間運動~~~免得肌肉變肥肉還可以調適心情:)))
學妹們也要記得做唷~~~做了也要記得po唷!!沒做也要po哦!!!
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※ 編輯: blackvup (223.140.155.13), 07/11/2016 18:12:16
1F:推 wwwjean: 讚讚,補習加油!我也害怕肌肉鬆掉啊! 07/11 22:21
2F:推 tanlihuang: 讚讚 07/11 22:25
3F:推 jujuju0803: 補習辛苦了!!!宜心棒棒~~~ 07/12 10:46