作者audi3833 (小停)
看板NTPU-ACC-VOL
標題[心得] 暑訓心得文
時間Sun Sep 14 15:01:48 2014
來po心得啦~
洗澡時有好多想法，我就趁熱趕快來發文了
To:好棒棒的大三大人們
自由攻擊 我現在還抓不到攻擊的感覺
抓不到跳攻擊步進去的時間點，踩攻擊步進去的速度也變慢了
揮臂也慢了，手好像也會軟軟的沒有快速的揮臂
還會跳過頭一直跑到球下面...
所以我每打完一球都會很失落的想我剛剛為甚麼會打這樣><
然後舉球員會問是不是舉不好，我大部分都會說是我的
因為我覺得攻擊手應該要學會如何去打或是去處理各種舉球
接發 高高的發球應該要好好把握做到迅速到位蹲好好的送一傳
我還沒能很確實的做到
後面的球，我雖然會退，可是是很急忙的退，很急忙得碰了一下球
球出去就會很平很急，前面的球好像也會這樣..ㄜ..我要哭了
希望自己能做到像你們一樣從容的接球
接扣 扣在手上的球我應該可以做到好好接回去
但是如果是左右的球，我的腳步還是動太慢了
高一點得扣球，從我頭上過的那種我還是會閃球(我還有上手阿~)
像是蕭蕭那種很快得扣球，我的手還是會習慣從下面拉上來
沒有直接手伸出一個面擋住
跟學姐們打play，是跟很好的經驗
雖然我們死穴很多，也少了想要把所有球都接起來的氣勢
但我覺得我們可以做得到XD
To:小學姊的大二們
暑訓這兩個禮拜我們都有看到你們的進步
也有需要改掉得壞習慣，我想你們都知道自己哪些動作需要改掉
除了球技，有些東西例如像喊聲、撿球、專注力、態度等等
也很重要，這些是大學姐們交給我們的東西，你們也應該要做到
還有圍圈的時候可以多說話，練習時也可以
想問的問題、想跟我們反應的
如果你們沒回應，我們沒辦法看著你的臉了解你的想法
這樣也無法真正幫到你們
加油加油你們可以做到更好變更厲害:))
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1F：推 wwwjean: 我想學妳的送球 09/14 17:00
2F：→ wwwjean: 妳很棒啦！真的 09/14 17:00
3F：→ wwwjean: 知道自己哪裡還能更好 09/14 17:00
4F：→ wwwjean: 也別忘了自己很棒的地方 09/14 17:00
5F：→ wwwjean: 我們要有自信!我們真的可以 09/14 17:00
6F：推 Fungi: _(:3 」∠ )_ 積極接球 在地上滾著接球 要變強 09/14 19:42
7F：→ mickeylee: 不失落不失落 快用健康的二頭肌打出強擊吧XDDDDD 09/14 23:15
8F：推 chuehhan: 曉婷妳很棒呀呀呀！！！ 09/15 08:30
9F：→ tanlihuang: 曉婷~~~~~~>< 09/15 10:52
10F：推 StupidHsiao: 蕭蕭表示小指壞掉快球但控制力差對不起大家 09/16 00:22