作者m89204 (ho ho)
看板NTPU-ACC-VOL
標題[閒聊] 自主訓練
時間Sun Jul 7 21:26:02 2013
跑步1200m x2 [完成]
伏地挺身 x30 6趟(?) [完成]
仰臥起坐/抬腿 x30 3趟/3趟 [完成]
背肌 x30 6趟 [完成]
太空椅 6分鐘 [完成]
舉水瓶 x30 6趟 [完成]
簡單的說就是全部都有乖乖的做
沒有少做 當然,也不可能多做ㄏㄏ
我不像林冠如一樣一直想學姊
所以沒有什麼屁話可以多說ˊˇˋ
以上。
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1F:推 Fungi:嗤 07/07 21:29
2F:推 superjudy:果然何昀瑾 07/07 22:40